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養生十大守則:
 1.少肉多菜.
 2.少食多嚼.
 3.少鹽多醋.
 4.少衣多浴.
 5.少煩多眠.
 6.少言多行.
 7.少怒多笑.
 8.少欲多施.
 9.少糖多果.
10.少車多步.

現代生活十則:
 1.嘴巴甜一點.
 2.腦筋活一點.
 3.行動快一點.
 4.效率高一點.
 5.開車慢一點.
 6.理由少一點.
 7.度量大一點.
 8.脾氣小一點.
 9.說話輕一點.
10.運動多一點.

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    shindy1007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()